купить платье длинное платье купить женская одежда купити плаття київ купити плаття львів купити ажурне плаття
Menu

6 августа в Кемерово пройдет масштабная открытая уличная тренировка

"Вы можете стать частью этой истории и принять участие в тренировке. Если вы новичок, то получите мотивационно-волшебный пинок и поддержку на пути к изменению своего внутреннего состояния и тела. Если у вас есть опыт тренировок, вы получите отличный заряд энергии на весь день, позитив и проведешь хорошо время", - говорят организаторы.

Тренировка пройдет в 3 этапа:

1. Разминка/разогрев

2. Ушатывающая тренировка (не аэробика)

3. Заминка/растяжка

За 45 минут будет сделано три круга разных упражнений. Тренировка будет проходить в формате интервальной.

Что нужно для тренировки?

Спортивная одежда или другая одежда в которой тебе будет удобно делать динамические движения

Бутылка воды

Желание тренироваться до отказа

Как принять участие в тренировке?

Всего 3 шага, чтобы принять участие в масштабной тренировке:

Первый. Сделать репост записи себе на стену https://new.vk.com/wall-124396597_4

Второй. Записаться на сайте  http://wowfitness.club/kemerovo

Третий. Проснуться и пойти на тренировку 6 августа к 10 утра. Регистрация участников начнется в 9:30.

Тренировка бесплатна для всех желающих девушек.

Тренер Алина Александрович.

back to top

Новости

Обзоры СМИ

Афиша

Пресс-релизы

О нас